6月29日至7月2日，由长水教育集团旗下云南长水实验中学、香港圣公会梁季彜中学共同主办的“高原训练之旅·滇港青少年体育交流团”活动，在昆明海埂体育训练基地成功举办。

在为期4天的体育交流活动中，香港圣公会梁季彜中学进行了一系列高原足球、田径训练，并与云南长水实验中学开展了足球友谊赛。体育交流之余，香港圣公会梁季彜中学的同学们还先后参观了云南省博物馆及云南本土代表性企业，并品尝了本地美食，为此次文化交流之旅画上了圆满的句号。

此次交流活动，通过系列精心的策划、丰富的活动内容，不仅为滇港两地学生们提供了一个展示自我、相互学习和交流的平台，也促进了滇港两地文化的交流与融合，为青少年的全面发展和国际视野的拓展奠定了坚实的基础，增进了两地青少年之间的相互了解和友谊。

长水教育：体育筑基，绽放生命健康之花

党的二十大报告提出，广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。多年来，长水教育集团全面推进素质教育，以体育教育为重要抓手，以体育德、以体启智、以体塑美、以体促劳，通过立体化体育教学模式，推行“无体育不教育，无运动不青春”育人理念，构建起具有长水特色的体育育人体系。

长水实验中学足球班在2023年第二届中国青少年足球联赛暨2023年第三届云南省青少年足球联赛（昆明赛区）U17男子组比赛中荣获冠军。

抓实基础体育，打造高质量体育运动人才成长路径。一直以来，长水教育集团旗下长水实验中学把体育教学当作学校的基础工作来抓。按照国家课程标准，各校区开齐开足体育与健康课程，并将体育课作为一门“必修课”。通过建立“教师+教练”的“双师型”教师队伍，开展“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的教学活动，开设球类、体操类、田径类、武术健身四大类室外体育课；开展身心健康、体育课安全知识、心理健康与社会适应等室内体育教学。此外，全国各校区通过抓紧体育竞赛，帮助学生挖掘并发展一技之长。全国各校区不仅定期组织校运动会、兴趣社团等各类型校内体育运动，还鼓励学生组建校队参加省区市各级各类体育赛事，以赛促学、以赛验学、以赛扬学，让学生在竞技过程中收获顽强拼搏、永不言输、永不言弃、超越自我的体育竞技精神。

开展阳光体育，让学生全方位感受体育融合之美。“文明其精神，野蛮其体魄。”在长水实验中学有着生动的体现。在保障学生拥有健康体魄的同时，长实中还构建起了“体德”融合、“体智”融合和“体美”融合的多元活动体系，旨在以体育进一步促进学生的综合发展。根据学生个性需求，各校区以社团为载体，整合多学科教学特色，开展阳光体育活动。全国各校区围绕普通运动，成立篮球、足球、游泳等社团，重视学生在不同年龄段个性发展和潜力挖掘；围绕智力体育，成立无人机等进阶式智力体育社团，拓展学生体育运动认知，促进学生智力发育；围绕艺术体育，成立健美操、武术等社团，启发学生感受体育运动之律、体育运动之速和体育运动之美。

创新拓展体育，助力学生身体和心灵的双效提升。为进一步帮助学生升华思想、健全品格，长实中创新探索打通体旅融合通道。全国各校区积极组织红色爱国基地研学、科学创新基地研学相结合的研学体育活动，开展定向越野、徒步旅行等户外运动，强化对学生的爱国教育，传承红色基因，赓续红色血脉，让学生的身体和心灵都在路上，给学生上一堂行走的“活起来”的思政课，进而打造一批具有影响力的体育旅游精品线路、精品赛事和示范基地。此外，为了增强学生体魄，让学生充满青春活力，各校区每周固定时间开展拔河、同舟共济等趣味团建活动，增强学生协作能力和集体主义意识。

多年来，长水教育集团深入贯彻党的教育方针，坚持立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，逐步构建起“基础体育+阳光体育+拓展体育”三位一体的体育育人体系，在保证学生身体健康的基础上全面落实五育并举、五育融合，为党和国家培养更多德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。